Síndrome da BIT (Síndrome da Banda Iliotibial) afeta de 10 a 24% dos corredores, sendo uma lesão multifatorial que vai muito além da dor lateral no joelho.
Entre os fatores mais observados está a hiperpronação, que altera o alinhamento do membro inferior e aumenta o atrito na região lateral do joelho.
Ajustes biomecânicos + fortalecimento adequado + correção da pisada
São estratégias essenciais para prevenir e reabilitar.
Faça o ajuste certo e restaure seu padrão de movimento com segurança.
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Unidade Teuto – Betim/MG
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