Performance no tênis não depende só de talento, depende de preparo físico e inteligente.
O tênis exige explosão, agilidade, coordenação e resistência o tempo todo. Cada arrancada, troca de direção e golpe gera uma alta demanda sobre o corpo. Por isso, quem quer evoluir…
Seu corpo precisa estar preparado para o que você exige dele
Seu corpo precisa estar preparado para o que você exige dele.A fisioterapia esportiva atua diretamente no que limita sua performance: mobilidade reduzida, assimetrias musculares, dor recorrente e sobrecarga articular. Com…
