Lesão faz parte do jogo, e a boa gestão faz parte da vitória
“Lesão é parte do alto rendimento, onde o atleta e os profissionais gerenciam os riscos ao longo da temporada.” No esporte performático, o corpo é levado ao limite, e pequenas…
Atletas e praticantes de atividades físicas encontram no Pilates um grande aliado para melhorar o desempenho e evitar lesões. Através de exercícios específicos e personalizados, é possível melhorar a consciência…
