Ela é o resultado de pequenas sobrecargas acumuladas ao longo do tempo. Seja no trabalho, na academia ou nas tarefas do dia a dia, seu corpo está constantemente sendo exigido….
Lesão não é o acaso, é consequência de falhas que podem ser corrigidas
Lesão não é acaso – é consequência de falhas que podem ser corrigidasDor recorrente, queda de desempenho ou fadiga exagerada dificilmente são “azar” – são sinais de risco não tratados….
Lesão não começa no impacto. Começa na falta de preparo.
Lesão não começa no impacto. Começa na falta de preparo. Fraqueza muscular, má postura, pouca flexibilidade… são pequenas falhas que, somadas, levam às grandes lesões. Por isso, a avaliação funcional…
