A lesão nem sempre acontece pelo impacto… Muitas vezes ela começa no excesso de tensão e no movimento sem preparo.
Seu corpo precisa funcionar bem antes de performar também.
Seu corpo precisa funcionar bem antes de performar bem.A Reabilitação Funcional vai além de exercícios comuns. Ela prepara o corpo para os movimentos reais do esporte, do trabalho e da…
Performance no tênis não depende só de talento, depende de preparo físico e inteligente.
O tênis exige explosão, agilidade, coordenação e resistência o tempo todo. Cada arrancada, troca de direção e golpe gera uma alta demanda sobre o corpo. Por isso, quem quer evoluir…