A lesão nem sempre acontece pelo impacto… Muitas vezes ela começa no excesso de tensão e no movimento sem preparo.
Performance no tênis não depende só de talento, depende de preparo físico e inteligente.
O tênis exige explosão, agilidade, coordenação e resistência o tempo todo. Cada arrancada, troca de direção e golpe gera uma alta demanda sobre o corpo. Por isso, quem quer evoluir…
Quiropraxia: Sua colunada alinhada, sua vida em movimento
Quando a coluna perde sua biomecânica natural, surgem dores, tensões e limitações que impactam diretamente sua rotina. A quiropraxia atua com precisão para restaurar esse equilíbrioe aqui na In.corpore, você…