A lesão nem sempre acontece pelo impacto… muitas vezes ela começa no excesso de tensão e no movimento sem preparo.
O estiramento muscular é uma das lesões mais comuns entre atletas e praticantes de atividade física.
Mudanças bruscas de direção, aceleração, saltos e sobrecarga podem gerar pequenas rupturas musculares que comprometem desempenho, mobilidade e até atividades simples do dia a dia.
🚨 Os sinais mais comuns incluem:
✔️ Dor repentina durante o exercício
✔️ Sensação de fisgada muscular
✔️ Limitação de movimento
✔️ Fraqueza e desconforto ao apoiar ou movimentar
Quanto mais rápido o tratamento começa, maiores são as chances de recuperação eficiente e retorno seguro ao esporte. 💪
Na In.corpore, trabalhamos com avaliação individualizada, reabilitação funcional e estratégias específicas para acelerar sua recuperação e prevenir novas lesões.
💬 Sentiu dores musculares após treino ou prática esportiva? Não ignore os sinais do seu corpo. Agende sua avaliação.
—
📍 Clínica In.Corporte | Teuto – Betim/MG
📲 (31) 98949-0800 | (31) 3596-0800
